Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
74,7 kg
Tot nu toe verloren: 17,8 kg.
Nog te gaan: 16,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1683 kcal
|
Vet: 44,59g | Eiwit: 51,78g | Kolhy: 275,48g.
Ontbijt: Bauernbrot, Kaffee mit Milch, Bauer's Schinkenwurst, Magerquark, Milbona Fettarmer Joghurt Aprikose, Äpfel. Lunch: Wassermelone, Pringles Sour Cream & Onion, San Pellegrino Aranciata. Diner: Ikea Zimtschnecke, Aldi Trauben Kernlos, Genuss Plus Mango-Streifen, Thomy Gourmet-Remoulade, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Gebackener oder Gebratener Kabeljau, Seefisch Seelachsfilet. Snacks/Andere: Marmorkuchen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
 Reacties
Also hier Mal vielen Dank jetzt habe ich mein letztes Ziel gesteckt! Unglaublich was man erreichen kann, wenn man nur will! Es ist ein sehr schönes Gefühl :)
07 mei 18 door lid: stefodil
|
Sehr gut, weiterhin viel Erfolg. LG
07 mei 18 door lid: Nizzy1988
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
stefodil's Gewicht Geschiedenis
|