Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 mei 2018
|
108,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 38,22g | Eiwit: 63,68g | Kolhy: 142,17g.
Ontbijt: Havregrøt 70g. Lunch: Salat jobb 500g. Diner: Rekesalat Denja 25g, Salami Grillstad 7g, Knekkebrød Husman Wasa. Snacks/Andere: Wasa Husman. meer...
|
|
3447 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|