cindycindyy's Logboek, 07 mei 18

mauu kurus? bersihkan usus dulu yaa di pagi hari 💪

Bekijk Dieet Kalender, 07 mei 2018:
675 kcal Vet: 20,07g | Eiwit: 19,89g | Kolhy: 108,79g.   Ontbijt: Banana, Almond Milk, Orange, Baby Kailan. Lunch: Tomatoes, Sambal Sehat, Nasi Merah, Egg, Baby Kailan, Carrots. Diner: Quaker Oat, Almond Milk, Banana. meer...
1756 kcal Activiteit: Cardio - 15 minuten, Rusten - 15 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...

21 Ondersteuners    Ondersteun   

1 tot 20 van 21
Reacties 
apa itu kak 
06 mei 18 door lid: Maydiah
Ini green smoothie, baby kailan, pisang, susu almond, vanilla ekstrak dan jeruk d blend bersamaan. Enakk loo inii wkkwkwkw 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
kalorinya berapa ka? 
07 mei 18 door lid: Veraaoktaviiani
187 doangg wkwkwkwkwk Mayann kann kenyang rendah kalori 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
enyak enyak enyaak 
07 mei 18 door lid: sandhy35
Rasanya gimana ka😁? 
07 mei 18 door lid: Veraaoktaviiani
kasih topping syantik biar kriuk kriuk crunchy lebih asyik....😋😋😋 
07 mei 18 door lid: sandhy35
Rasanyaa enakkkk bangett.. Wkwk g seperti bayanganmu yang menakutkan wkwkw Toppingnyaa biasa apa sis? Ini kebetulan mau cepat kan pagi sblm ngantor wkkwwk Tapii emang biasa aku g pernah pk topping wkwkwk 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
susunya pake susu apa?whey? 
07 mei 18 door lid: Megusfa
toppingnya suka suka aja, kalo mau clean dan praktis ya sedia ini aja beberapa stock topping jadi tinggal tabur2 aja, bisa almond slices, bisa biji wijen imut2 kriuk gurih, bisa muesli, kalau granolla ntar udah diproses dan kadang ada gulanya, kecuali dia home Made baru Yaqin clean, terus bisa juga buah2an an seger aja (kalau ada disekitar ) happy fun-explore yaak... 😋😋😋 
07 mei 18 door lid: sandhy35
minum jus peterseli sama lemon juga enak kok ka hehe 
07 mei 18 door lid: meldaparamasiwinurul
Susu almond no sugar, kalorinyaa 35kkal aja dlm 250 ml. 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
Cusssss belanja ntarr mbak @sandy 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
Enak yaa? Parsley bukannya ad wangiwangian khasnyaa ya? Rasanyaa gmn tuhh di jus? 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
seger nih kyknya... pisangnya di frozen boleh gak yaa.. ? 
07 mei 18 door lid: bunda chayo
itu mama lemon?😱 
07 mei 18 door lid: alvin.adrian
Malahh d frozen bagusan mbak. Jadii g ushh tambah es lagii, lebih enak lagi, lbh kental wkwkw 
07 mei 18 door lid: cindycindyy
Bersih kan lemak hingga tak bersisa ya Mama lemon....😂😂😂 
07 mei 18 door lid: sandhy35
Iya di bekuin buahnya bisa jadi creamy lembut kayak sarapan es krim...hmmm tambah cacao powder jadi es krim coklat...yuummm.... 
07 mei 18 door lid: sandhy35
Coba ah besok... 😁😁.. btw kalau pisang raja di bekuin berapa ya kalorinya??🤔 
07 mei 18 door lid: bunda chayo

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


cindycindyy's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.