Irishka-'s Logboek, 06 mei 18

Ооо, я всё пропустила!) Что-то в ленте твой пост мне не показался вовремя! Молодец, результат радостный и здоровьем своим таки надо заниматься, что мы часто на потом откладываем 🙂 

Спасибо, Алина! Да, о здоровье я задумалась. Но как мне организм помог, да?) Наверное я задрала его своими желаниями похудеть) 

А я благодаря гастритной диете наоборот набрала 🤷🏽‍♀️😅 

У меня похожая ситуация, когда вдруг воспалилась поджелудочная и поставили неутешительный диагноз панкреатит меня посадили на лечебный стол #5п я тоже незаметно за месяц скинула 9 кг... правда когда ушла в устойчивую ремиссию вес вернулся, но не захватил с собой других кг! 

Надо быть осторожными со своими желаниями 😁 

Я тоже сижу на диете стол №5, но только набираю на ней, не знаю, как все худели)) 

Olga__Do, может есть нарушения? Там из сладкого можно 1 зефирку или малмеладинку в неделю. И это все из сладкого, по крайней мере на 5П... на счет стола 5 не знаю, могу только по 5п подказать) 

Окрошка, ну, может, худет те, кто до этого себе многое позволяли?)) я просто и так сидела на чистом пп, а относительно зефирки, то я ела на фруктозе половинку в день, вписывая ее в своё бжу спокойно. Просто я привыкла есть много свежих овощей и фруктов, вообще меньше есть. А тут все запечённое, каши эти бесконечные, из фруктов печёные яблоки и бананы (и то можно 1 в день), в общем мне знаю, я на этом питании месяц, и ещё надо минимум 2 недели, а 1 кг лишний уже со мной)) 

Ольга, возможно потому что у вас маленький вес, меньше 50 кг. Поэтому и не эффекта похудения от диетического стола. Зато такое питание помогает пищеварению и жкт! 

Окрошка, да, во всем есть свои плюсы) оно не особо отличается от моего обычного питания, но ещё больше запретов)) 

молодечек! 💪💪💪😇