Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 mei 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1250 kcal
|
Vet: 20,27g | Eiwit: 75,64g | Kolhy: 191,75g.
Ontbijt: Мёд, Пшенная Каша с Тыквой, Black Dragon Чай Молочный Улун. Lunch: Мака Лаваш Армянский Тонкий, Зеленый Лук, Помидоры Черри, Кабачок Гриль, Кинто Ткемали Классический, Барабулька, Салат Айсберг, Шампиньоны Гриль, Огурец (с Кожурой), Paulaner Пиво Безалкогольное, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Diner: Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1505 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|