Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 april 2018
|
54,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 6,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1169 kcal
|
Vet: 50,79g | Eiwit: 79,86g | Kolhy: 95,72g.
Ontbijt: Био Баланс Кефирный 1%, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Matti Фруктовые Мюсли, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Братья Караваевы Шашлык из Курицы, Греческий Салат. Diner: Травяной Чай, Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1503 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|