Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 april 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1217 kcal
|
Vet: 43,75g | Eiwit: 66,71g | Kolhy: 137,01g.
Ontbijt: Кофе (из Молотых Зерен), Matti Фруктовые Мюсли, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Куриное Филе в Сметане, Капуста Тушеная, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Diner: Био Баланс Кефирный 1%. meer...
|
|
1872 kcal
|
Activiteit:
Schoonmaken (Opruimen) - 3 uren, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 12 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|