Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 april 2018
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 7,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1366 kcal
|
Vet: 71,34g | Eiwit: 38,77g | Kolhy: 141,62g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Летний День Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. Lunch: Суп Грибной, Пищекомбинат Бежицкий Мини-Приксы Лук со Сметаной. Diner: Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Andere: Био Баланс Кефирный 1%, Призма Яблоко Лиголь. meer...
|
|
1600 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 40 minuten, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|