Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 mei 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1338 kcal
|
Vet: 51,76g | Eiwit: 97,66g | Kolhy: 118,07g.
Ontbijt: Радуга Вкуса Кефир Мозырский, Любятово Хлопья Мультизлаковые, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Тунец в лаваше, Кофе с Молоком, Принцесса Вкуса Кукуруза Сладкая в Зернах, Салат, Яичница (с Целым Яйцом). Lunch: Болгарский Перец, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански. Diner: Авида Bio Matrix 2,5%. Snacks/Andere: Вкусный День Творог Обезжиренный 1%. meer...
|
|
1525 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 20 minuten, Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|