|
|
112 kcal
|
Vet: 4,52g | Eiwit: 1,55g | Kolhy: 17,18g.
Ontbijt: Овсяное Печенье Домашнее. meer...
|
|
 Reacties
Овсяное домашнее печенье! Стакан овсянки в блендере , один банан, чайная ложка корицы, четверть чайной ложки соды( не гашеной), грамм 100 кефира. Все перемешать, дать постоять мин 10, и в духовку на мин 20. ( ах да, в эти печенюшки я ещё положила пол чайной ложки какао)
05 mei 18 door lid: Snezhok05
|
спасибо за рецепт)
А какое примерно количество ккал ?
05 mei 18 door lid: vika.bobko.02
|
Не могу сказать сколько в калориях, но там из « вредного», только банан. Но он как раз и нужен для «вязки» теста, и от него сладость.😋. Эти печенюшки хороши и на завтрак( можно с сыром), и на перекус с кефиром. Попробуйте! Я сама кондитерской алкоголик! Меня эта замена очень устраивает!
06 mei 18 door lid: Snezhok05
|
|
Snezhok05's Gewicht Geschiedenis
|