saiotel's Logboek, 05 mei 18

Hoje não foram 5km para o trabalho, foi muito melhor! Sempre bem acompanhada, e para chegar a um lugar lindo como este, nem os 9km cansam...

Bekijk Dieet Kalender, 05 mei 2018:
1668 kcal Vet: 48,91g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 225,98g.   Ontbijt: Mimosa Leite Magro, Abacate, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Lunch: Mangas, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Camarão Cozido, Seia Queijo Ovelha Curado, Bananas, Morangos, Prozis Chocolate Syrup, Panquecas Proteicas. meer...
3173 kcal Activiteit: Strijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 44 minuten, Rusten - 8 uren en 6 minuten. meer...

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Lindíssimo! 😀 
05 mei 18 door lid: JulietteSteinway
MT bonito! onde fica? 
05 mei 18 door lid: paula queiros
Herdade do Freixo do Meio, Foros de Vale de Figueira, Montemor o Novo. 
05 mei 18 door lid: saiotel
Chicha, já sei a quem encomendar.... 
05 mei 18 door lid: Paulo Pass

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


saiotel's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.