Leraq30630's Logboek, 05 mei 18

Saumon grillé, tagliatelles fraîches 👍 Bon appétit à toutes 💋💋💋💋et à tous 😊😊😊😊

Bekijk Dieet Kalender, 05 mei 2018:
2010 kcal Vet: 50,89g | Eiwit: 118,61g | Kolhy: 227,46g.   Ontbijt: Biscotte au Froment, Earl Grey, Beurre Doux Léger 20%, Flocons D'Avoine Complets Bio, Lait Demi Écrémé, Oranges, Sucre, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g). Lunch: Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Lait Demi Écrémé, Espresso Coffee, Carrefour Baguette Complète, Fromage Bleu ou Roquefort, Carrefour Crème Fraîche 4%, Carrefour Bio Tagliatelles Fraîches , Saumon, Vin Sauvignon Blanc. Diner: Herta Le Bon Paris à l'étouffée (42,5g), Tomates, Gerblé Son d'avoine, Carrefour Fromage Blanc 3,2%, Ciboules ou Cives, Poires, Sunny Via Sirop d'agave, Haricots Verts, Olives Noires, Carrefour Biscotte au Froment, Grand Frais Terrine de Saumon, Carottes, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Whisky. meer...
3439 kcal Activiteit: Winkelen - 2 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 2 uren en 2 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Koken - 15 minuten, Autorijden - 1 uur en 30 minuten, Slapen - 9 uren, Rusten - 13 minuten, TV Kijken - 5 uren, Klussen - 1 uur. meer...

33 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Bon appétit les amis 😘😘 
05 mei 18 door lid: Benfufu
Bon appétit  
05 mei 18 door lid: ghis.gua
ça à l'air d'être très bon moi les pâtes j'ose pas bon appétit à tous 
05 mei 18 door lid: cocobey
Ca me met l'eau a la bouche  
05 mei 18 door lid: nymphea76000

     
 

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