Dziewczyno ledwo co dwa maluchy z niego wyszły, daj mu i sobotę czas! Nic od razu 😉
05 mei 18 door lid: mal_07
|
Dobrze cię rozumiem, wszyscy mi mówią, ze nie wyglądam jakbym urodziła 7 tyg temu, a co dopiero, ze mam troje dzieci. Ale ja widzę „flak”i chciałabym zacząć ćwiczyć, ale cóż...
05 mei 18 door lid: lizzy240
|
Pocieszające jest to, ze jeszcze mogę ubrać dekolt 🤣🤣
05 mei 18 door lid: lizzy240
|
Lizzy a za pół roku to dopiero będzie dekolt 😉
Na skórę na brzuchu dziewczynki polecam dmae, kupić można spożywczą, nie jest drogie, odrobina do dowolnego kremu przed nałożeniem (stężenie 5% na oko), rozpuścić w dłoniach (żeby kryształków nie było) i smarować 2x dziennie. Można wcześniej ciepły ręcznik do brzucha przyłożyć, ciepła skóra lepiej wchłania. Powoli widzę poprawę jędrności skóry u siebie, pewnie jakbym była systematyczna to dawno byłoby dużo lepiej 😉
05 mei 18 door lid: mal_07
|
spróbujemy 😊Hahaha
Nawet nic nie mow po drugim już wiem jak wyglądał a po trzecim to pewnie będzie na plecach 🤣🤣🤣🤣
05 mei 18 door lid: lizzy240
|
Ej ja mówię o dekolcie matki karmiącej 😉 potem gorzej, niestety...
05 mei 18 door lid: mal_07
|
Potem to już tylko skalpel 🤣
05 mei 18 door lid: lizzy240
|
wszystko rozumiem, macica jeszcze się może skurczyć ale mówię o skórze...flak totalny, wielki balon bez powietrza... O dziwo mięśnie się nie rozeszły, tyle dobrze. Ćwiczyć jeszcze nie mogę.
05 mei 18 door lid: ołowiana wrona
|
sucha glodowka zjada nadmiar skory
05 mei 18 door lid: vibo69
|
Ok, ok, ale podczas zwykłej głodówki organizm też 'zjada' to co niepotrzebne. Jakieś potwierdzone rezultaty przed i po na suchej? Zwykła głodówka jest dla mnie ok, mój rekord to o ile dobrze pamiętam 12 dni, ale sucha mnie trochę przeraża.
05 mei 18 door lid: ołowiana wrona
|
wiec mozesz zastosowac protokol suchej/mokrej. 3dni mokrej (na elektrolitach) i np 3 dni suchej.. i z powrotem 3 dni mokrej.. itd. z tego co patrzylem po zdjeciach przed i po to jedak sucha jest duuuuzo bardziej skuteczna
05 mei 18 door lid: vibo69
|
Co to znaczy sucha/mokra? 🙈
05 mei 18 door lid: ginaesperanca
|
mokra pijesz elektrolity. sucha nie pijesz.
05 mei 18 door lid: vibo69
|
w sensie niczego nie pijesz.
05 mei 18 door lid: vibo69
|
05 mei 18 door lid: ginaesperanca
|
nie. sucha to sucha. woda nie jest chyba sucha? 😅
05 mei 18 door lid: vibo69
|
05 mei 18 door lid: ginaesperanca
|
Dzięki za cynk. Muszę wgryźć się w temat, ale to i tak dopiero gdy odzyskam piersi tylko dla siebie (i męża...o ile jest grzeczny)
05 mei 18 door lid: ołowiana wrona
|
to sprzedam ci inny cynk. karm tak dlugo jak tylko mozesz. dzieci im dluzej karmione (tylko) mlekiem tym zdrowsze beda. btw dziecko karmione piersia jest w keto :)
06 mei 18 door lid: vibo69
|
owszem ale wtedy oprócz plastyki brzucha będą jeszcze cycki do zrobienia...😬
06 mei 18 door lid: ołowiana wrona
|