|
A baguinho e baguinho enche a galinha o papinho... 😊😊😊 pouco a pouco vamos chegando cada vez mais perto ☺
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 48,91g | Eiwit: 86,95g | Kolhy: 225,98g.
Ontbijt: Mimosa Leite Magro, Abacate, Lidl Pão de Centeio da Baviera. Lunch: Mangas, Carne de Vaca à Bolonha, Esparguete sem Carne com Molho de Tomate. Diner: Sopa de Legumes. Snacks/Andere: Camarão Cozido, Seia Queijo Ovelha Curado, Bananas, Morangos, Prozis Chocolate Syrup, Panquecas Proteicas. meer...
|
|
3173 kcal
|
Activiteit:
Strijken - 3 uren en 30 minuten, Koken - 40 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 2 uren, Slapen - 7 uren en 44 minuten, Rusten - 8 uren en 6 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
O percurso pode até ser lento, mas está na direção certa 😉 Siga!
05 mei 18 door lid: guimaraes.sara
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
saiotel's Gewicht Geschiedenis
|