Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 mei 2018
|
54,9 kg
Tot nu toe verloren: 1,8 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1438 kcal
|
Vet: 43,49g | Eiwit: 109,55g | Kolhy: 156,17g.
Ontbijt: Тунец в лаваше, Простоквашино Молоко 1,5%, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной, Matti Фруктовые Мюсли, Кофе с Молоком, Любятово Хлопья Мультизлаковые. Lunch: Мёд, Сухофрукты, Бежин Луг Творог 1%, Салат Овощной, Три Правила Морской Язык с Овощами по-Мексикански . Diner: Бежин Луг Творог 1%. meer...
|
|
490 kcal
|
Activiteit:
Circuit Training (Basisvormen van Bewegen) - 35 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur en 40 minuten, Apple Health - 21 uren en 45 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
te.mos's Gewicht Geschiedenis
|