Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1966 kcal
|
Vet: 65,35g | Eiwit: 81,98g | Kolhy: 262,08g.
Ontbijt: Susamlı Simit, Sahanda Yumurta, Yeşil Çay. Lunch: Marul, Kepekli Ekmek, Pişmiş Yumurta Beyazı, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Diner: Ala Çiftçi Chia Tohumu, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Muz. Snacks/Andere: Nescafe 2'Si 1 Arada, Peynir Helvası. meer...
|
|
2336 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 15 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Workout - 30 minuten, Rusten - 14 uren en 15 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
selin7512's Gewicht Geschiedenis
|