Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 mei 2018
|
75,9 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 14,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1668 kcal
|
Vet: 57,71g | Eiwit: 77,98g | Kolhy: 195,20g.
Ontbijt: Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Gekochtes Ei, Nutella Nutella, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Lunch: Spaghetti Carbonara, Parmesan (Gerieben). Diner: Möhren, Äpfel, Rügenwalder Mühle Pommersche 100% Geflügel, Bonbel Butterkäse, Almette Kräuter 7% Fett, Arla Buko Leicht & Fit, Wasa Knäckebrot Mjölk. Snacks/Andere: Milky Way Milky Way Riegel, Bauer Protein Drink Vanille, Schweppes Original Bitter Lemon, Sprite Sprite, Mein Q Fitness-Quark Protein Erdbeere, Provolone. meer...
|
|
1124 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Winkelen - 1 uur, Cardio Fitness - 1 uur, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Apple Health - 20 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sunny204's Gewicht Geschiedenis
|