| Voedingemiddelen database en calorieteller |
|
|
Voedingswaarde
Portiegrootte
100 g
Energie
770 kj
9%
184 kcal
Vet
11,02g
16%
Verzadigd Vet
1,735g
9%
Enkelvoudig Onverzadigd Vet
2,75g
Meervoudig Onverzadigd Vet
5,936g
Koolhydraten
6,96g
3%
Suiker
3g
3%
Vezels
0,4g
Eiwitten
14,27g
29%
Zout
0,97g
16%
Cholesterol
21mg
Kalium
171mg
9%
Laatst bijgewerkt: 21 aug 07 07:33
|
Calorieën Verdeling:
Koolhydraat (15%)
Vet (54%)
Eiwitten (31%)
|
|
*Gebaseerd op een ADH van 2000 calorieën
 Foto's
|
|
Voedingswaarde Overzicht:
|
Cal
184
|
|
Vet
11,02g
|
|
Kolhy
6,96g
|
|
Eiwit
14,27g
|
|
Tonijn Salade (100 g) bevat 184 calorieën.
|
| Calorieën Verdeling: 54% vet, 15% kolhy, 31% eiwit. |
Veel voorkomende porties:
Verwante soorten Tonijnsalade:
Verwante soorten Salades:
Zie ook:
|
|
|
Voedingsmiddel Zoeken
|
|
|
|
Recent Gegeten Voedingsmiddelen:
|
Houdt er rekening mee dat sommige voedingsmiddelen niet geschikt zijn voor iedereen en het wordt altijd geadviseerd om een specialist te raadplegen voordat u met een dieet begint. Alle informatie op deze site wordt verstrekt met de beste bedoelingen en wordt veronderstand juist te zijn. FatSecret geeft geen garanties of verklaringen met betrekking tot de volledigheid of juistheid van de beschreven informatie, inclusief de voedingswaarde informatie, en gebruik hiervan is op eigen risico. Alle handelsmerken, auteursrechten en anderen vormen van intellectueel eigendom zijn eigendom van hun respectieve eigenaren.
